ローソン「糖質0g麺 冷やしぶっかけうどん風」

糖質が気になる人におすすめの「糖質0g麺 冷やしぶっかけうどん風」を食べてみました。ローソンで売っていて、価格は279円（税込）。なんとこれ、一食のカロリーは53kcal。低ッ！これで満足感得られたらめちゃくちゃ優秀なダイエット飯ですよね。


はたして「糖質0g麺」でも、うどんみたいな食べごたえを得られるのでしょうか？以下、正直レビューをどうぞ！

糖質0g麺 冷やしぶっかけうどん風 の味・食べごたえは？

紀文の「糖質0g麺」を使った、水切りするだけで簡単に食べられるぶっかけ麺。「糖質0g麺」とは、おからパウダーとこんにゃく粉から作られた“糖質を含まない麺”です。


枕崎産かつお節と瀬戸内産いわしのいりこをきかせた“讃岐風特製つゆ”とかやく付き。一食あたり糖質5.0g、食物繊維9.3g。この糖質はつゆとかやくの分ですね。そしてカロリーは激低の53kcal。

袋に入った麺の水を切り、器に入れたらつゆとかやくを入れて混ぜます。食べてみると…




なるほど…これはね、うどんではない。でも美味しい！麺はつるっとしてのどごし良く、細くて平たいこともあり、稲庭うどんにも似た口あたり。が、噛むとぷるっと弾力ある食感に、原料であるこんにゃくの姿を見ました。サクッと噛み切れて、モチモチはしておらず、やはりうどんとは別物です。


麺自体に味がなくあっさりしているので、しっかりと魚介のお出汁がきいた強めのつゆが良く合う！かやくに入っているサクッサクの天かすも食感と香ばしい風味をプラスしていて、思ったよりも口の中が寂しくありません。


おつゆの味がしっかり濃いので、糖質0g麺でもあっさりしすぎということはなく。たっぷりの天かすもあって、うどんほどの満腹感は得られないものの、程よくお腹が満たされました。ただやはり「程よく」というところで、舌も胃袋もしっかり満足させるには、もう一品おかずが欲しいところかな…。

個人的には、糖質を抑えたいときはこれとサラダチキンとか、具だくさんサラダとか、低糖質系のおかずをプラスワンして一食とするのがいいかな～と思いました！