セブン カップデリ たことブロッコリーバジルサラダ
セブン-イレブンで販売されているカップデリ、「たことブロッコリーバジルサラダ」を実際に食べてみました。価格は280.80円(税込)。たことブロッコリーバジルサラダ
「たことブロッコリーバジルサラダ」は、ふっくらと蒸し上げたたことブロッコリーやじゃがいもの野菜を組み合わせ、バジルソースをかけたサラダ。ソースのコク向上のため、アーモンドが使用されています。栄養成分は以下の通り。
熱量:103kcal
たんぱく質:6.8g
脂質:5.2g
炭水化物:9.8g(糖質:4.5g、食物繊維:5.3g)
食塩相当量:0.93g
実食
えだまめたっぷり!たこのコリコリ食感と色合いが良いアクセントになっています。筆者は食べ進めて気づいたのですが、カップの底にバジルソースがたまっているため、一度全体を軽く混ぜ合わせるのがおすすめかも。バジルの爽やかな風味と、ほのかなコクが野菜にマッチ。野菜のみずみずしさと、ソースのまろやかさのバランス◎。野菜不足が気になる時にちょっと一品プラスするのはもちろん、お酒のおともにもぴったりです。ワインに合いそう〜!
爽やかな美味しさが楽しめる、セブン カップデリ「たことブロッコリーバジルサラダ」。1パック103kcalと低カロリーなのも嬉しいですね。今日のランチにいかがでしょうか。