【実食】ファミマ「トマトのサラダ」28kcal 糖質4.2g 薬味の玉ねぎが香るジューシーサラダ!
ファミリーマート(ファミマ)の「トマトのサラダ」を食べてみました。薬味の玉ねぎが香り、トマトの汁気もたっぷりの一品。カロリー28kcal、たんぱく質0.9g、脂質0.6g、糖質4.2g、食物繊維0.9g、食塩相当量0.04gです。
【実食】ファミマ「山桜チップで燻したスモークサーモン」84kcal 糖質0.4g 口の中でとろける鮭の旨味!
ファミリーマート(ファミマ)の「山桜チップで燻したスモークサーモン」を食べてみました。口の中でとろけるような旨味が楽しめます。内容量40g、カロリーは84kcalで、たんぱく質は8.6g、脂質5.3g、糖質0.4g、食物繊維0.04g、食塩相当量0.8g。
【実食】ファミマ「ケールとナッツのサラダ」151kcal 糖質7.5g くるみのこうばしさにレモンジュレの甘酸っぱさ!
ファミリーマート(ファミマ)の「ケールとナッツのサラダ」を食べてみました。くるみのこうばしさと小気味よい食感、レモンジュレのさわやかな甘酸っぱさが味わえる一品です。カロリーは151kcal、たんぱく質2.9g、脂質11.8g、糖質7.5g、食物繊維1.8g、食塩相当量0.9g。
【実食】ファミマ「7品目のいわしのつみれ汁」118kcal 糖質5.0g 青魚の旨味ぎゅっとつまって食べごたえ満点!
ファミリーマート(ファミマ)の「7品目のいわしのつみれ汁」を食べてみました。青魚の旨味がぎゅっと濃縮された食べごたえのある一杯です。カロリーは118kcal、脂質5.5g、糖質5.0g、食物繊維1.9g、食塩相当量3.5g。
【実食】ファミマ「小松菜とほうれん草」35kcal 糖質3.0g 具だくさんカップみそ汁 かつおの風味と香り!
ファミリーマート(ファミマ)のカップみそ汁「小松菜とほうれん草」を食べてみました。具だくさんでかつおの風味も楽しめる一杯です。カロリー35kcal、たんぱく質2.8g、脂質1.1g、糖質3.0g、食物繊維1.0g、食塩相当量2.1g。
【実食】ファミマ「Afternoon Tea監修 ホットルイボスティー 480ml」温かいとハーバル 冷ますと甘やか!
ファミリーマート(ファミマ)のホットドリンク「Afternoon Tea監修 ホットルイボスティー 480ml」を試してみました。温かいときと冷めたときで異なる味わいが楽しめます。
【実食】ファミマ「チキンと玉子のサラダ」236kcal 糖質5.6g ピリっと黒コショウのきいた蒸鶏ほぐし身美味!
ファミリーマート(ファミマ)の「チキンと玉子のサラダ」を食べてみました。ピリっと黒コショウのきいた蒸鶏ほぐし身やゆで玉子で食べ応えのある一品。カロリーは236kcal、たんぱく質26.1g、脂質11.9g、糖質5.6g、食物繊維1.3g、食塩相当量2.2g。
【実食】ファミマ「国産ケールとあい鴨のグリーンサラダ」160kcal 糖質7.2g パリパリのケールとしっとりあい鴨!
ファミリーマート(ファミマ)の「国産ケールとあい鴨のグリーンサラダ」を食べてみました。パリパリのケールとしっとりしたあい鴨を味わえる一品。カロリーは160kcal、たんぱく質は7.5g、脂質10.5g、糖質7.2g、食物繊維3.4g、食塩相当量1.8g。
【実食】ファミマ「直火焼き牛サガリガーリックソース」115kcal 糖質3.7g 醤油ベースのタレににんにく!
ファミリーマート(ファミマ)の「直火焼き牛サガリガーリックソース」を食べてみました。やわらかい牛肉の食感と旨味を楽しめる一品です。カロリーは1袋115kcal、たんぱく質11.2g、脂質6.7g、糖質3.7g、食物繊維0.2g、食塩相当量1.5g。
【実食】ファミマ「増量4種チーズソースのシーザーサラダ」164kcal 糖質3.0g レタス・グリーンリーフ20%アップ!
ファミリーマート(ファミマ)の「増量4種チーズソースのシーザーサラダ」を食べてみました。野菜もたっぷり、濃厚ドレッシングもたっぷりの一品。カロリーは164kcal、たんぱく質4.0g、脂質14.8g、糖質3.0g、食物繊維1.2g、食塩相当量1.4g。
【実食】ローソン「1/2日分の緑黄色野菜のサラダ」121kcal 糖質8.8g ゆで野菜とフレッシュ野菜のコントラスト!
ローソンの「1/2日分の緑黄色野菜のサラダ」を食べてみました。ゆで野菜とフレッシュ野菜の食感のコントラストが楽しい一品。カロリーは121kcal、たんぱく質2.5g、脂質7.7g、糖質8.8g、食物繊維3.2g、食塩相当量1.18g。
【実食】ファミマ「シャカふりサラダ」90kcal 糖質1.9g 濃厚すりおろし野菜ドレッシング!
ファミリーマート(ファミマ)の「シャカふりサラダ」を食べてみました。付属のすりおろし野菜ドレッシングで楽しむ一品。カロリーは90kcal、たんぱく質0.7g、脂質8.7g、糖質1.9g、食物繊維0.6g、食塩相当量0.6g。
【実食】セブン「砂肝の黒胡椒焼き」145kcal 糖質1.0g コリコリ食感を黒胡椒とレモンでさわやかに!
セブン-イレブンの「砂肝の黒胡椒焼き」を食べてみました。ブラックペッパーがこうばしく歯ごたえを楽しめる一品。カロリーは145kcal、たんぱく質25.4g、脂質4.3g、糖質1.0g、食物繊維0.2g、食塩相当量1.5g。
【実食】セブン「10種具材と生姜あんの和風スープ」128kcal ヒリリと強いジンジャー 芯から温まるとろみスープ!
セブン-イレブンの「10種具材と生姜あんの和風スープ」を食べてみました。ヒリリと強いジンジャー風味で、体の芯から温まるようなとろみのある一杯。
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