ナチュラルローソンの「イカとブロッコリーのアーリオオーリオ風」を食べてみました。カロリーは77kcal、たんぱく質6.4g、脂質4.6g、糖質1.5g、食物繊維1.9g、食塩相当量0.86g。販売価格は299円（税込）。

イカとブロッコリーのアーリオオーリオ風

お酒にも合うサラダとして展開されていて、イカとブロッコリーがガーリックのきいたソースで和えられ輪切唐辛子がトッピングにされています。緑鮮やかな枝豆と風味のよい刻み玉ねぎ、底に敷かれたフレッシュなサニーレタスと具材はバラエティ豊か。



ひと口とって味わうと、にんにくの風味が強く感じられ、イカの弾力ある歯ざわりと旨味がしゃくしゃくしたブロッコリーと好相性です。ソースにアンチョビペーストも入れられていて、魚介の味わいに深みが出されています。


かりかりの枝豆やさっぱりしたサニーレタスもよいアクセントになっています。サラダというよりはオードブルという印象。ちょっと高めのビールか、さもなければ白ワインが欲しくなる一品です。