ふわモチ食感にハマる「ツナ豆腐ナゲット」レシピ！
ツナ缶と豆腐を混ぜ合わせて焼くだけ！簡単ヘルシー「ツナ豆腐ナゲット」のレシピ。豆腐の水をしっかり切るのがコツです。
| 材料 ( 作りやすい分量 ) | |
|---|---|
| 豆腐 | 1丁 |
| ツナ缶 | 1缶 |
| 卵 | 1個 |
| 片栗粉 | 大さじ5 |
| 醤油 | 大さじ1 |
| マヨネーズ | 大さじ2 |
| オリーブオイル | 大さじ2 |
ツナ缶と豆腐を混ぜ合わせて焼くだけ！ふわモチ食感がクセになる、簡単でヘルシーな「ツナ豆腐ナゲット」のレシピ。お弁当やお酒のおつまみにもおすすめ！
ツナ豆腐ナゲット レシピ
材料（2人分）
豆腐 1丁ツナ缶 1缶
卵 1個
片栗粉 大さじ5
醤油 大さじ1
マヨネーズ 大さじ2
オリーブオイル 大さじ2
作り方
豆腐はひと晩しっかり水切りする。電子レンジにかけて水切りしてもよい。豆腐・ツナ缶・卵・片栗粉・醤油・マヨネーズをボウルに入れ、混ぜ合わせる。
フライパンにオリーブオイルを熱し、ボウルの中身を一口サイズに丸めて並べ、焼いていく。焼き色がついたらひっくり返し、裏面も色がついたら引き上げて完成。
