ダイエットしたいけど、一人だと長続きしない。そもそもいいやり方が分からない。そんなアナタ、専属トレーナーが徹底的にサポートしてくれる「シェアハウス」での生活はいかが?
3月21日にオープンする「シェアレジデンス宮崎台」(神奈川県川崎市)は、痩せたい人のためのシェアハウス。トレーナーがサポートしてくれるダイエットプログラムを受けられ、建物内のフィットネススペースではエクササイズもできます。
ダイエットプログラムでは、体重の5%を減らすことを目標に、それぞれの体質に合わせたトレーニングプランや食事などをトレーナーが指導してくれるそう。目標が達成できなかった場合は、なんと家賃1か月分とプログラム参加料が全額返金されるそうです。
食事量を減らすだけでは健康的に痩せられなかったり、リバウンドしやすかったりしますが、食事指導とトレーニングを合わせて受けられるので、生活習慣の改善にもつながりそうです。
さらに、ダイエットに熱い思いを持つ人と一緒に生活するため、食事や実践していることなどの情報を交換したり、ともにフィットネスで汗を流したりと、一人では続かなかったダイエットも楽しめるかもしれません。
家賃は5万5,800円~7万9,800円/月。全50戸の大型シェアハウスです。随時見学もできるそうなので、気になる方はチェックしてみてはいかが?