一人ぼっちでランチを食べるイベント「ぼっち飯」。今回は、このぼっち飯が社会問題化する以前より“ランチタイムのソロプレイヤー”として数多のぼっち達と鎬（しのぎ）を削っていた筆者が、いまいちぼっち飯を楽しめていない人から、さらにぼっち飯スキルを高めたいという意識の高い人にまで“ぼっち飯術 （ボッチハック）”を伝授しようと思います。大丈夫、みんなの味方だよ！

■全世界にライブ配信する


ぼっちとはいえ社会の一員、組織に属しているからこそ“ぼっち”になれるのです。「ぼくはトイレにいて、そして飯を食っているぞ」という事実をユーストリームやニコ生などを通じて社会にアピールしていきましょう。食事の姿を見せるだけで他人に涙を流させたり、笑顔をつくったり、勇気を与えたりできるのは“ぼっち”だからこそ。ぼくらが、いやあなたが世界を動かしていくのです。

配信を続けていればコメントも貰えるはず。あなたを罵倒するものや心配するもの、よく見ると顔かっこいいじゃんファンになる！系まで多岐にわたると思いますが、コメントの発信元は全てあなたのお母さんなので「ふえぇ…お弁当おいしいよぉ…」と返しておけば OK。お小遣いや仕送りのチャンスです。

■マタタビを使ってネコをおびき寄せる

これは公園がいいかもしれません。マタタビの葉を足下にばらまいたり、靴にマタタビのエキスを塗りこんだりして、近くに生息している野良ネコをおびき寄せましょう。多くのネコはぼくらと同じく“ぼっち”なので、心が通じ合えること間違いなし！「ぼっちなのに動物には好かれる」というキャラ設定もポイント高めです。

ネコに囲まれて食事をしていると、「ネコちゃんかわいいですね！にゃんにゃん！」と肉食系の女性に迫られることも。なんだか鬱陶しいので、視線を合わせず、毅然とした態度で米を噛み続けましょう。それでも邪魔されるようなら「はあああああ吐く！胃とか全部出る！！」と叫ぶと後ずさりされるので、その隙になるべく多くのネコを担いで遠くへ逃げます。

「まだネコが…！」と後ろを振り返ってはいけません。怒りや憎しみは判断を曇らせます。犠牲になったネコ達の分まで、あなたは強く孤独に生きなければならない、そういう宿命なのです。

■ぼっち飯ダブルス

自分のぼっち飯テリトリー内に他のぼっち飯プレイヤーを発見したら、すこし近く（例えばベンチの逆サイド、隣のテーブルの背中合わせの席、同じ階段の違う段など）で食事を始めてみましょう。ダブルスになります。

相手からは「なんだこいつ…」と思われるかもしれませんが、所詮相手もぼっちなのでナメてかかって大丈夫。どんと構えてさくらんぼをレロレロしたりしましょう。

慣れてきたら、レストランや定食屋、社食・学食に場所を移します。もし醤油が遠かったなら、「すみません」と話しかけてみるといいかもしれません。もし割り箸が近かったなら、「どうぞ」と寄せてあげるといいかもしれません。もしお腹がいっぱいになったなら、「よかったら」とおかずを分けてあげるといいかもしれません。もし毎日同じ場所で会うようなら、会いたいと思えるなら、その相手と友情を築けるかもしれませんね。

（文：京都三条 糸屋のむすめ）